7：30~8：10

晨检

7：00~7：20

晨检

上       午     a.m.

8：20~9：00

第一课

 First Period

8：20~9：00

第一课

First Period

9：00~9：30

升旗仪式(周一)

Flag-raising -ceremony(Mon)

体育活动

Sports Activities

9：00~9：30

升旗仪式(周一)

Flag-raising -ceremony(Mon)

体育活动

Sports Activities

9：30~10：10

第二课

Second Period

9：30~10：10

第二课

Second Period

10：20~11：05

眼保健操、第三课

Eye Exercises、Third Period

10：20~11：05

眼保健操、第三课

Eye Exercises、Third Period

11：10-11：50

（四至六年级）

12：10-12：50

（三年级）

第四课（中高年级）

Fourth Period

11：15~11：55

第四课

Fourth Period

下       午      p.m.

13：00~13：40

第四课（低年级）

Fourth Period

第五课（中高年级）

Fifth Period

13：00~13：40

第五课

Fifth Period

13：50~14：35

眼保健操

Eye Exercises

第五课（低年级）

Fifth Period

第六课（中高年级）

Sixth Period

13：50~14：35

眼保健操、第六课

Eye Exercises 、Sixth Period

14：45~15：25

课外活动(低年级)

Comprehensive Activities

14：45~15：25

第七课 

Seventh Period

第七课(中高年级)

Seventh Period

15:30-16:10

课后服务：运动、情绪课程

After School Activities:

Sports & Emotion Management Course

15：25~15：50

体育活动

Sports Activities

16:10-16:50

自主练习

Self-study

15：50~16：20

自主练习

Self-study

16:50-17:30

健脑操、拓展课程

BrainGym & Exploratory Course

16：20~17：00

拓展课程1

 Exploratory Study 1

17：30~18：00

放学

Leaving Time

17：10~18：10

拓展课程2

 Exploratory Study 2